# 北京冬季与滑雪攻略 > 崇礼五大冬奥雪场对比、北京近郊单日雪场、一小时高铁与雪板托运、2025-26 雪票与租赁价格、装备买还是租，以及安全规则。 _分类: itinerary · 阅读时长: 8 min read_ 北京的冬天有一个硬优势：2022 年冬奥的崇礼雪场，坐高铁约一小时就到。那里的雪干爽松软，地形规模远超北京近郊，住滑一体的套餐也确实划算。代价是距离——崇礼距北京约三小时车程，得住一晚。这篇讲五个雪场各自适合谁、雪板怎么运过去、雪票与租赁多少钱、装备该买还是租，以及真正要紧的安全规则。 ## 崇礼还是北京——先定基地 选择本质是雪质与便利的取舍。 - **崇礼——正经滑雪** — 雪质干爽松软、雪道与地形丰富得多、冬奥级设施，住滑一体套餐让周末性价比很高。代价是距离：距北京约三小时，得安排住一晚。 - **北京近郊雪场** — 怀北、石京龙、金山岭是单日性价比之选；南山略贵。国家高山滑雪中心（雪飞燕）有奥运级赛道——雪道偏窄、更适合双板，黑道人不多。 - **一句话判断** — 只有一天且没车：留在北京近郊。两天以上、或在乎雪质：去崇礼。 ## 崇礼五大雪场 它们不能互相替代——各有明确性格。 - **万龙——粉雪标杆** — 自称「中国的粉雪天堂」：雪质干燥松软、高级道占比高，32 条以上雪道、6 条通过国际雪联认证。日场 08:30–16:30，部分索道开放夜场 18:30–21:30（单独购票）。太子城站免费接驳车 08:30、12:40、16:15、19:45。 - **富龙——离城最近、对新手最友好** — 紧贴崇礼城区，以「温暖无风」出名。单板爱好者的首选，也是带娃最容易的雪场。崇礼站免费接驳 09:30、13:35、17:10、20:45。 - **密苑云顶——冬奥举办地** — 41 条雪道（13 高级、20 中级、2 初级、6 野雪），5 条高速缆车全配加热座椅——国内唯一全部索道带加热的雪场。人多、缆车常排队；国家队常在这里训练。 - **太舞——落差最大** — 坐拥崇礼主峰玉石梁，海拔 2160 米，绝对落差 510 米，造雪面积约 400 万平方米，是完整的小镇式度假区。两个提醒：阴面真的很冷，且没有夜场。北京南站、首都机场、大兴机场有直达巴士。 - **翠云山银河——雪季最长** — 主峰 2100 米，冬季平均气温 −15 ℃ 至 −30 ℃，积雪期约五个月（11 月至次年 3 月），最大落差 320 米。雪道以十二星座命名，与 SALOMON 合作提供 2000 余套租赁板。 - **雪如意——新场仍在磨合** — 冬奥跳台场馆改造的雪场，开业仅两三个雪季。季卡挂牌约平日 ¥3,388、全季 ¥4,988、青少年 ¥3,388——但游客对配套的反馈参差，下单前先确认。 - **一句话总结** — 有预算的双板去万龙；单板、亲子与新手去富龙；想看国家队训练去云顶。 ## 怎么去，雪板怎么运 高铁是崇礼能从北京当日往返的原因。 - **高铁** — 北京北站或清河站到太子城站或崇礼站，约一小时，二等座约 ¥74–87。太子城站服务云顶、太舞、雪如意；崇礼站离富龙、万龙更近。 - **最后一公里** — 出站有雪场免费接驳车，10–22 分钟到雪场；打车约 ¥20。 - **雪板** — 高铁不能随身带雪板，须办理随车托运，约 ¥80。更省更省事的是顺丰或京东门到门寄，包装好的一块板单程约 ¥40。 - **自驾** — 走京礼高速约三小时，过路费约 ¥100。沿线约每 50 公里有充电桩，四大雪场也配充电站；冬季备防滑链，避开大雪天出行。 - **专线巴士** — 首都机场、大兴机场与北京南站有直达崇礼的专线巴士，每日 1–2 班，可托运雪具，全程约 3.5 小时，票价约 ¥80。 ## 要花多少 雪场按日型定价，差距很大。以下为 2025–26 雪季公示价，请以当季价目表为准。 - **营业时间** — 日场 08:30–16:30；夜场 17:30–21:30。 - **4 小时票** — 平日 ¥365 / 周末 ¥482 / 假日 ¥608。 - **一日票** — ¥525 / ¥639 / ¥764。一日票覆盖 08:00–17:00 全天。 - **1.5 日与 2 日** — 1.5 日票（两天内累计 12 小时）¥793 / ¥1,009 / ¥1,235；2 日票（两个日场）¥945 / ¥1,151 / ¥1,376。 - **夜场与下午+夜场** — 仅夜场 ¥248 / ¥347 / ¥441；下午加夜场 ¥483 / ¥609 / ¥735。 - **租赁（平日/周末/假日）** — 双板 ¥50/70/100、雪鞋 ¥40/70/120、雪杖 ¥10/20/30、单板 ¥60/80/120；雪服 ¥80、头盔 ¥20、雪镜 ¥30、柜子 ¥20–40/天。硬装备押金通常 ¥1,000。 - **淡旺季** — 11 月 20 日前与 3 月中之后是淡季，怎么买都便宜；周末比周中贵，春季雪最贵。 - **季卡** — 一般 ¥3,000–5,000。只有当一个雪季滑十天以上周末时才划算。 - **儿童** — 1.2 米以下通常免费（需成人陪同）；部分雪场对 1.2–1.4 米或 12 岁以下也免费，各场政策不同需确认。儿童卡与青少年季卡几百元，孩子跟着教练滑、大人不滑时买这种最划算。 - **住滑套餐** — 旺季周末典型价格：雪票约 ¥450/人/天，住宿约 ¥1,200 含两张雪票与双早。每个雪场都有滑进滑出的酒店与步行可达的公寓，越近越贵。 ## 装备：租还是买 分界点大约是「一个雪季五天」。 - **五天以内——租** — 雪板加雪鞋一套约 ¥100/天。也适合还不确定能不能坚持下去的人，以及没有车、不方便带装备的人。 - **超过五天——买** — 二手雪板加雪鞋一套 ¥1,500 以内能拿下，用完再转手。租五天等于花 ¥500 用比自己买的更差、也更不卫生的装备。 - **寄回** — 顺丰或京东寄一块包装好的雪板单程约 ¥40，比随身带着跑轻松太多。 - **必买不租** — 头盔、雪镜、护脸、手套（单板不分指、双板分指）及内胆、速干衣、薄羽绒、滑雪服、防摔垫、护膝、滑雪袜。迪卡侬可一站式买齐。 - **比北京冷十度** — 崇礼比北京低约 10 ℃。带内胆羽绒服、雪服加厚、雪鞋加内胆——这是最常见的打包失误。 ## 教练与安全 滑雪伤大多可避免，而技术是最便宜的保险。 - **请教练** — 新手务必请教练，一对一最快，按结果算也最省。哪怕运动天赋很好，也至少上 3 小时私教——基本动作正确，才能避免不必要的受伤。 - **量力而行** — 只有当你能安全停下、并能避开雪道上的障碍与他人时，才上更高等级的雪道。 - **靠边停** — 休息停在雪道边上，重新进入前先观察上方。绝不在道中或狭窄处停留。 - **宁摔勿撞** — 老话是对的：不怕摔，就怕撞。多数重伤来自撞人、撞树或撞网。 - **不独闯野雪** — 别独自进树林、陡坡与深谷，三人以上结伴最安全。 - **怎么摔** — 迅速降低重心向后坐，别挣扎，避免头朝下，更别翻滚。 - **有人受伤** — 不要随意搬动，尽快报告雪场救护人员。 - **绝对禁止** — 酒后不滑；心脏病、高血压患者与孕妇不滑。 ## 不滑雪的话，城里怎么过冬 就算不买缆车票，北京的冬天也值得。 - **天然冰场** — 什刹海与后海结冰后会开放为天然冰场——晴朗寒日里全城最有氛围的一件事。 - **故宫的雪** — 雪落在故宫琉璃瓦上是北京冬天的经典画面，人也少很多。仍要提前约——放票仍是提前七天。 - **火锅季** — 这是北京菜最成立的季节，详见美食篇。 - **空气与穿衣** — 冷锋过境后空气通常最透，也最冷。分层穿，每天看 AQI。 ## 相关北京攻略 如果这篇帮到了你，下面几篇正好回答游客接下来会问的问题： - **行程规划** — /guides/beijing-hot-springs/ - **交通出行** — /guides/beijing-security-checks-what-you-can-carry/ ## 滑雪周末清单 - **往返高铁都先订** — 北京北站或清河站到太子城站（云顶/太舞/雪如意）或崇礼站（富龙/万龙），约一小时，¥74–87。 - **雪板寄过去** — 包装好的一块板单程约 ¥40，比高铁随车托运 ¥80 更省事。 - **能周中去就周中去** — 平日票比假日便宜约三分之一，缆车也空。 - **按 −20 ℃ 打包** — 崇礼比北京低约 10 ℃：内胆羽绒、加厚雪服、雪鞋内胆。 - **先订一堂课** — 开场三小时私教，能同时避免坏习惯和受伤。 ## 推荐住宿 **蔻龄瑞悦酒店** — 距郭公庄地铁站（9号线/房山线）仅 5 米 · 9.6/10 · US$26 查看酒店: https://12001.net/zh/hotels/ruiyue/ 蔻龄瑞悦距郭公庄地铁站（9 号线/房山线）仅 5 米，评分 9.6/10，房间 US$26 起。早班地铁能赶上北京北站/清河站去崇礼的首班高铁，免费洗衣正是雪场周末后最需要的东西。 ## 推荐住宿 **蔻龄北京东高地酒店** — 步行 7 分钟至五福堂地铁站（8号线） · 9.4/10 · US$19 查看酒店: https://12001.net/zh/hotels/donggaodi/ 蔻龄东高地有免费洗衣与停车，步行 7 分钟到 8 号线五福堂站，房间 US$19 起、评分 9.4/10。免费停车让自驾走京礼高速去崇礼变得实际，回来后湿手套与速干衣也能一次洗掉。 --- 原文: https://12001.net/zh/guides/beijing-skiing/ © KOULING Hotels